string(6) "jestem"
Barbara Popiel

Barbara Popiel

Doktor nauk humanistycznych, Pełnomocnik Rektora ds. Jakości Kształcenia w Szczecińskiej Szkole Wyższej Collegium Balticum, wiceprezes Fundacji Porozumienia Społecznego i Integracji IMPULS, nauczycielka języka polskiego w Prywatnym Liceum Ogólnokształcącym  w  Szczecińskiej Szkole Florystycznej, pasjonatka zagadnień dotyczących to-do list, zarządzania czasem i planowania.

Rytuały osobiste: zbuduj własny zestaw antystresowych reguł codzienności

SALA A

Rytuały zwykle kojarzą się ze świętami, wyjątkowymi momentami albo szczególnymi sytuacjami. Wydaje się, że wolno nam tylko je przyjmować, i tylko wtedy, gdy przychodzą z zewnątrz. Tymczasem rytuały są czymś, co każdy z nas może sam wymyślić, wprowadzić do swojego życia i praktykować! Co więcej, takie rytuały upiększają codzienność, dodają nam sił i pozwalają doceniać […]

WYKŁAD
Więcej